【突然の胸のドキドキ・息苦しさ】動悸・息切れの原因と対策！西洋医学と漢方のアプローチの違い

「激しい運動をしていないのに、突然心臓がドキドキと早く打つ」

「胸がドクンドクンと強く打ったり、一瞬ドキッと胸が詰まるような違和感がある」

「病院で検査をしても『異常なし』と言われたが、不安やストレスを感じると息苦しさが起こる」

日常のふとした瞬間に起こる「動悸（どうき）」や「息切れ」は、非常な不安感を伴うものです。
感じ方は人それぞれで、「脈が急に早くなる」「脈が強くゆっくり感じる」「一瞬脈が飛ぶ感じがする」など様々で、同時に息苦しさやめまいを伴うことも少なくありません。

主な原因としては、ストレスや疲労による「自律神経の乱れ」から、甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）や心不全などの心臓系疾患、COPD（慢性閉塞性肺疾患）や感染症などの肺疾患まで多岐にわたります。
放置すると日常生活に支障をきたすだけでなく、背後に大きな不調が隠れている可能性もあるため、適切な原因の把握と早めのケアが大切です。

---

西洋医学の視点

西洋医学における動悸・息切れへのアプローチは、まず心電図検査や血液検査、胸部X線検査などを行い、心臓や肺、甲状腺などに器質的な病気（構造や機能の異常）がないかを調べることから始まります。
原因となる疾患が特定された場合、それに応じた治療が行われます。
例えば、不整脈に対しては脈拍をコントロールするお薬（β遮断薬など）、甲状腺機能亢進症には抗甲状腺薬が処方されます。

一方、検査で明確な異常が見つからず、ストレスや不安が原因と考えられる場合には、抗不安薬や自律神経調整薬が用いられます。
また、風邪などの感染症による発熱や、強い頭痛・肩こりといった痛みがストレスとなって動悸を引き起こしている場合、一時的な対症療法として解熱鎮痛剤（ロキソニンなど）が処方されることもあります。

---

西洋医学と東洋医学（漢方）のアプローチの違い

西洋医学の治療は、お薬で跳ね上がった脈拍を直接抑えたり、抗不安薬で脳の興奮を和らげたり、ロキソニンで痛みを素早く抑えるなど、明確な症状に対して直接アプローチする「対症療法」を得意としています。
一方で東洋医学（漢方）は、「なぜ心臓や肺に過度な負担がかかっているのか」「なぜ自律神経や気（エネルギー）の巡りが乱れて心臓に不調が表れているのか」という、体全体のバランスに目を向けます。

漢方では、心臓の働きだけでなく、精神を安定させる「気（き）」の巡りや、心肺機能の低下が動悸に深く関わっていると考えます。
漢方薬によって、滞った気を発散させ、自律神経を整え、心臓や肺の働きを健やかに持ち上げることで、動悸が起こりにくい根本的なお身体づくりをサポートします。
「病院の検査で異常なしと言われたが動悸が続く」「お薬を飲んでいるが、不安感やだるさも一緒に根本から整えたい」という方は、西洋医学の治療と並行して、漢方薬でお身体のベースを整えていくことが非常に有効な選択肢となります。

---

漢方が考える原因

Reiyodoでは、動悸・息切れの原因を東洋医学の観点から以下のタイプに大別し、お客様の体質や症状に合わせてオーダーメイドで漢方をお組みしています。

原因のタイプ	具体的な状態・特徴	東洋医学（漢方）のアプローチ方向
気の滞り	不安を感じた際や、極度の緊張状態の時に動悸や息切れが起こりやすい状態。 「気」が胸元で滞り、胸騒ぎを引き起こします。	「動悸・息切れを鎮める漢方」と「気の発散を促す漢方」を組み合わせて使用します。 気の発散を促すことで胸のつかえを取り、症状を優しく抑えます。
ストレスによる 自律神経の乱れ	日常的なストレスの蓄積により自律神経のバランスが崩れ、交感神経が過剰に優位になることで心臓が過敏に反応している状態。	「自律神経を整える漢方」と「気の発散を促す漢方」を組み合わせて使用します。 ストレスを緩和し、自律神経を整えることで症状の安定を図ります。
心臓や肺の負担	心不全などの心疾患、COPDなどの肺疾患、または加齢による機能低下などにより、少しの動作でも動悸や息苦しさを感じる状態。	「肺・心臓の働きを整える漢方」を使用します。 甲状腺機能亢進症の場合は「甲状腺の腫れや熱を整える漢方」を組み合わせ、亢進している心臓の働きを鎮めます。

---

【先生コラム①】『検査で異常なし』の動悸・胸のつまり…原因は『気』の滞り？

担当薬剤師：櫻井絵梨子（病院・調剤薬局での勤務経験あり）

「急に胸がドキドキして不安になるのに、病院の検査では『問題なし』と言われた」というご相談をよくいただきます。
西洋医学では異常と捉えられない段階でも、東洋医学では体内を巡る「気（エネルギー）」の流れが滞り、胸元に溜まって悪さをしているサインと考えます。

特に不安やストレスを感じると、自律神経の切り替えがうまくいかなくなり、心臓が過剰に反応してしまいます。
漢方では、滞った「気」をスムーズに巡らせて発散させることで、不安感や突然のドキドキを優しく鎮め、リラックスできる状態へと導いていきます。

【先生コラム②】階段の上り下りや少しの動きで起こる息切れ・動悸と漢方ケア

担当薬剤師：倉本智里（製薬会社・調剤薬局での勤務経験あり）

「若い頃に比べて少し動いただけで胸がドクンドクン鳴る」「10年前から少しの動作でも息が切れる」といった症状は、心臓や肺そのもののエネルギー（元気）が不足し、負担がかかっているサインかもしれません。
また、甲状腺機能の乱れ（バセドウ病など）によって心臓が常に全力疾走しているような状態になり、動悸が起こるケースもあります。

漢方では、減ってしまったエネルギーを補い、過剰な亢進を鎮めながら心肺の働きを整えることで、息切れしにくい健やかなお身体づくりをお手伝いいたします。

---

動悸・息切れの症例経過

① 40代 女性（甲状腺機能亢進症に伴う動悸）

甲状腺機能亢進症（バセドウ病）により起こる「動悸」の症状にお悩みで、こちらにご相談いただきました。
過剰に亢進した状態を落ち着かせるため「動悸・息切れを鎮める漢方」をお出しいたしました。

1ヶ月服用していただいた所で、まずは「動悸」が軽減。
その後も体質改善を続け、6ヶ月目にはすっかり「動悸」が治まり、安心して過ごせるようになったとご報告をいただきました。

② 70代 男性（少しの動作で起こる動悸・息苦しさ）

10年前より、少しの動作でも起こる「動悸」「息苦しさ」などの症状にお悩みでご相談いただきました。
長年の心肺への負担をケアするため「心臓の働きを整える漢方」をお組みしました。

2ヶ月服用した所で「動悸」が軽減。
5ヶ月目にはさらに症状が改善され、「動悸」「息苦しさ」も大幅に減少しました。
6ヶ月目にはほとんど動悸が起こらなくなっていると、大変喜ばしいご報告をいただきました。

③ 30代 女性（不安を感じた時に起こる動悸）

5年ほど前より、不安を感じると起こる「動悸」の症状にお悩みでこちらにご相談いただきました。
ストレスによる自律神経の乱れと気の滞りが原因と考え、「動悸・息切れを鎮める漢方」と「気の発散を促す漢方」を組み合わせて服用していただきました。

1ヶ月服用した所で、不安時の「動悸」がしっかりと軽減し、精神的にも落ち着きを取り戻していらっしゃいます。

---

動悸・息切れのお悩みに関するQ&A

---

併せて読みたい関連疾患・お悩み

動悸や息切れは、自律神経の乱れや更年期、不眠などと密接に関わっています。

以下の記事も併せてご覧ください。

【更年期の諸症状】
【自律神経失調症】
【パニック障害・不安感】
【不眠症】

---

---