【風邪のたびにぶり返し、おでこや頬が重い】副鼻腔炎——体質から整える漢方の考え方

「何年も耳鼻科に通っているのに、すっきり治ったという実感がない」
「良くなったと思っても、風邪をひくたびに副鼻腔炎を繰り返してしまう」
「ティッシュが手放せず、おでこや頬が重い。頭もぼーっとして集中できない」――。
副鼻腔炎のご相談で、私たちが実際によく伺う言葉です。

抗生物質や点鼻薬でいったん落ち着いても、季節の変わり目や風邪のあとにまたぶり返す。鼻の奥に残る粘り気、喉に流れる鼻水、頭の重さ——「慢性」と言われたまま、終わりが見えない方が少なくありません。
この記事では、ご相談で見ている4つのタイプ、50代女性・60代男性・60代以降の女性の実際の経過、そして「どのくらいで楽になりますか」「病院のお薬と併用できますか」というご質問への答えを、オンライン漢方相談薬局の嶺耀堂（Reiyodo）が解説します。

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【この記事の結論：副鼻腔炎に対する漢方の考え方】

• 症状の正体： 副鼻腔炎は、鼻の奥にある空洞（副鼻腔）の粘膜に炎症が起きて、粘り気のある鼻水・鼻づまり・喉に流れる鼻水（後鼻漏）・頬やおでこの重さが続く状態です。風邪をきっかけに始まり、炎症が長引くと「慢性副鼻腔炎」と呼ばれ、風邪や疲れのたびにぶり返しやすくなります。
• タイプは大きく4つ： 熱がこもりやすいタイプ／水分の偏り・冷えが見られるタイプ／鼻づまりが強く、粘膜の腫れや鼻茸を指摘されているタイプ／症状が慢性化して繰り返しやすいタイプ。
  タイプによって、お選びする漢方の方向性が変わります。
• 漢方の役どころ： 漢方だけで治る、必ず良くなる、とは言えません。耳鼻咽喉科の治療と併用しながら、鼻の炎症や水分の偏りだけでなく、疲れやすさ・冷え・胃腸の状態といった体全体の土台にも目を向け、ぶり返しにくい体調を一緒に目指していきます。
• 大事な注意： 片側だけの症状、血の混じる鼻水、歯の痛みを伴う場合は、耳鼻咽喉科で原因を確かめてください。目の周りの腫れ・見えにくさ・物が二重に見える・激しい頭痛・意識がぼんやりする——こうした症状があるときは、炎症が目や脳のほうへ広がっている可能性があるため、速やかに医療機関を受診してください。

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こんな方からのご相談が多いです

嶺耀堂の副鼻腔炎のご相談で多いのは、たとえばこんな方です。

• 40代女性： 風邪のあとから鼻づまりや粘り気のある鼻水が長引き、頬の重さも気になるようになった
• 50代男性： 風邪をきっかけに副鼻腔炎を繰り返している。耳鼻咽喉科の治療でなかなか変化が見られず、漢方を試したい
• 30代女性： きっかけは分からないが、鼻水が喉に流れる不快感や咳払いが続き、睡眠や日中の生活に支障が出てきた

きっかけや症状の出方はさまざまですが、共通しているのは、治療でいったん落ち着いても「風邪のたび」「疲れたとき」にぶり返し、鼻だけでなく頭の重さや集中力まで削られていることです。
繰り返すということは、炎症が起きやすい土台が残っているということかもしれません。

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西洋医学の視点

副鼻腔炎は、鼻の中の診察や内視鏡、必要に応じてCT検査で、炎症の場所や鼻茸（鼻ポリープ）の有無を確かめて診断されます。風邪のあとに起こる急性のものと、3ヶ月以上続く慢性のものがあり、慢性では鼻茸を伴うタイプや、アレルギーが関わるタイプもあります。
治療は、抗生物質や抗アレルギー薬、点鼻薬（ステロイド）、鼻うがいなどが中心で、鼻茸が大きい場合や薬で変化が乏しい場合は、内視鏡による手術が検討されます。
治療で楽になる方が多い一方、「抗生物質をやめるとぶり返す」「点鼻薬の効きが鈍くなってきた」「手術のあとにまた鼻茸ができた」という声も伺います。

嶺耀堂は「耳鼻咽喉科の治療をやめて漢方に」とは考えていません。
鼻の中の状態を病院で確かめ、必要な治療を受けながら、「治療をしても残る症状」「風邪のたびにぶり返す体質」の部分を、漢方で並走していく——その組み合わせのご相談が多くなっています。

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漢方の視点：同じ「副鼻腔炎」でも、タイプは4つに分かれます

嶺耀堂では、副鼻腔炎のご相談を、東洋医学の観点から大きく4つのタイプに分けて見立てています。
ご自身に当てはまりそうなところを探しながら読んでみてください。

タイプ	当てはまるサイン	漢方の方向性
熱がこもりやすいタイプ	黄色く粘り気の強い鼻水や鼻づまりがあり、顔のほてりや頬・額の重さを伴う	鼻の炎症を鎮め、膿を出しやすくし、余分な熱を冷ます
水分の偏り・冷えが見られるタイプ	さらさらした鼻水が多く、冷たい空気や寒暖差で症状が出やすい	冷えや水分の偏りを整えて、鼻の症状を和らげる
鼻づまりが強く、粘膜の腫れや鼻茸を指摘されているタイプ	鼻づまりが続き、鼻をかんでもすっきりしない。においの感じにくさを伴うことも	排膿を促し、粘膜の炎症を鎮めて、鼻づまりや鼻茸の症状を和らげる
症状が慢性化して、繰り返しやすいタイプ	風邪をひくたびに症状を繰り返す。慢性化していて、なかなかすっきりしない	鼻の症状に加え、疲れやすさ・冷え・胃腸の状態も確認し、体の土台を整える

実際には、タイプが重なっている方がほとんどです（熱がこもるタイプで、慢性化もしている、など）。
鼻水の色や粘り・鼻づまりの程度・鼻茸の有無・体の冷えや疲れやすさを伺ったうえで、組み合わせを設計していきます。

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症例経過：50代女性・60代男性・60代以降の女性のご相談から

実際に嶺耀堂へご相談いただいた方の経過をご紹介します。
※お一人おひとりの実例であり、感じ方や期間には個人差があります。いずれも耳鼻咽喉科での診断や治療と並行してのご相談です。

50代女性：風邪のあとの副鼻腔炎。抗生物質で落ち着いたあとも、鼻の奥の粘り気が1日中気になる

風邪をきっかけに副鼻腔炎を発症。抗生物質で鼻水の症状は落ち着いたものの、鼻の奥に粘り気のある鼻水が残る不快感が続き、1日中気になるとのことで、嶺耀堂にご相談いただきました。
「鼻の奥の炎症を鎮め、不快な症状をやわらげる漢方」と、鼻や喉の粘膜を整えて、症状を繰り返しにくい体づくりをする補助の漢方の2種類をお組みしました。
服用1ヶ月後、副鼻腔炎の症状はかなり和らぎ、少しずつ変化を実感されているとのこと。
服用2ヶ月後、時々症状はあるものの、随分と楽になってきたとのこと。
服用3ヶ月後、鼻の奥に少し残る感じはあるものの、日常生活ではほとんど気にならず過ごせているとのこと。
現在も体調の安定のために、服用を続けていらっしゃいます。

60代男性：右の鼻づまりで鼻茸を指摘。色のついた鼻水と後鼻漏で、ティッシュが手放せない

数年前、右側の鼻づまりで耳鼻科を受診し、鼻茸があると指摘されたとのこと。後鼻漏や色のついた鼻水が頻繁に出て、ティッシュが手放せないとのことで、嶺耀堂にご相談いただきました。
「慢性的な炎症を鎮めて、副鼻腔炎や鼻茸の症状を和らげる漢方」と、体を温めて水の巡りを整える補助の漢方、アレルギー体質を緩和する補助の漢方の3種類をお組みしました。
服用1ヶ月後、症状が徐々にではあるものの、緩和してきている感じがするとのこと。
服用3ヶ月後、鼻水・鼻づまりはまだあるものの、少しずつ症状の質が変わってきているように感じるとのこと。
服用4ヶ月後、右の慢性的な鼻づまりが瞬間的に通ることも出てきて、鼻をかんだときのキレが良くなっているとのこと。
服用5ヶ月後、鼻水の量が少なくなってきているとのこと。
服用7ヶ月後、透明で粘り気のある鼻水はまだ出るものの、鼻づまりの頻度が以前より少なくなってきているように感じるとのこと。
体質改善を進めるため、現在も服用を続けていらっしゃいます。

60代以降の女性：鼻ポリープを指摘され、点鼻薬の効きがだんだん鈍くなってきた

数年前から鼻づまりがあり病院を受診。鼻ポリープがあると指摘を受け、点鼻薬を使用していたものの、だんだんと効果を感じにくくなり、嶺耀堂にご相談いただきました。
「炎症を鎮め、排膿を促して、鼻水・鼻づまりを緩和する漢方」と、気を補って体の土台を整え、副鼻腔炎の症状を和らげる補助の漢方の2種類をお組みしました。
服用3ヶ月後、鼻づまりが減り、鼻呼吸ができるようになっているとのこと。
服用6ヶ月後、寝るときは鼻が詰まりやすいものの、服用前より良い状態とのこと。
服用7ヶ月後、ポリープがある側の鼻水・鼻づまりがまだ気になるとのこと。
服用8ヶ月後、寝るときの鼻づまりは続いているものの、日中の鼻づまりはなくなっているとのこと。
症状の改善のために、現在も服用を続けていらっしゃいます。

そのほかの実際のご相談の経過（症例まとめ）を見る

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ご相談では、こんなことを伺います

嶺耀堂のご相談はLINEを中心に行います。
副鼻腔炎のご相談で実際にお伺いしているのは、こんな内容です。

• 鼻水の色と粘り（黄色く粘る・さらさら・透明）、鼻づまりの程度と左右差、後鼻漏や咳払いの有無
• 顔の重さや痛み（頬・おでこ・目の奥）、においの感じにくさ、頭の重さや集中しにくさ
• 耳鼻咽喉科での診断（急性か慢性か・鼻茸の有無・アレルギーの有無・CTの結果）と、今の治療やお薬（抗生物質・点鼻薬・抗アレルギー薬・鼻うがい）
• ぶり返すきっかけ（風邪・季節の変わり目・寒暖差・疲れ・睡眠不足）
• 体の傾向（冷え・疲れやすさ・胃腸の調子・睡眠）

「鼻とは関係ない」と思っている冷えや疲れやすさ、胃腸の調子も、ぜひ一緒にお聞かせください。
ぶり返しやすい土台を見分ける手がかりになることが多いのです。

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先に知っておいてほしい、2つのこと

①こんな症状があるときは、まず耳鼻咽喉科へ。急ぐサインもあります

片側だけの症状、血の混じる鼻水、歯の痛みを伴う場合は、歯が原因の副鼻腔炎やほかの病気が隠れていることもあるため、耳鼻咽喉科で原因を確かめてください。
目の周りの腫れ、見えにくさ、物が二重に見える、激しい頭痛、意識がぼんやりする——こうした症状があるときは、炎症が目や脳のほうへ広がっている可能性があるため、速やかに医療機関を受診してください。
病院で鼻の中の状態を確かめてからのご相談のほうが、見立ても正確になります。

②病院のお薬を、自己判断でやめないでください

抗生物質や点鼻薬、抗アレルギー薬など、病院のお薬をすでに使っている方は、自己判断でやめたり減らしたりせず、必ず処方医にご相談ください。
漢方はお薬の代わりではなく、治療と併用するものです。手術を勧められている方も、病院の方針を優先してください。
漢方を服用していることも、主治医の先生にお知らせください。飲み合わせの確認も行いますので、ご相談時にお薬手帳などでお知らせいただけると安心です。

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【先生コラム①】鼻の症状だけでなく、体全体にも目を向けます

担当薬剤師：櫻井先生（病院・調剤薬局での勤務経験あり）

鼻づまりや喉に流れる鼻水、繰り返す不調は、日々の生活でもつらいものです。
耳鼻咽喉科での治療と併用して、漢方では鼻の症状に加え、お体全体の状態にも目を向けます。

つらい鼻の症状に、お体の土台から整えるケアを始めてみませんか。

【先生コラム②】「風邪のたびにぶり返す」を小さくするために

担当薬剤師：武田先生（病院・調剤薬局での勤務経験あり）

副鼻腔炎を繰り返す方のお話を伺うと、風邪の治りかけに無理をして鼻の炎症が長引く、寝不足や冷えで粘膜の調子が落ちる、鼻をすする癖で鼻水が奥にたまる、といった共通点がよく見つかります。

風邪をひいたら早めに休む、鼻はすすらず片方ずつやさしくかむ、首まわりを冷やさない——小さな習慣と、体の土台を整える漢方を組み合わせて、ぶり返しの波を少しずつ小さくしていくことを目指します。
何から手をつけるかは、ご相談のなかで一緒に整理していきます。

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よくあるご質問

鼻の症状と一緒に、耳が詰まって自分の声がこもる感じがある方は、こちらの記事もどうぞ。

「風邪のたびにぶり返す」を、体の土台から見直しませんか

おでこや頬が重い。ティッシュが手放せない。頭がぼーっとして仕事に集中できない——鼻の症状は「命にかかわらない」と軽く見られがちですが、毎日の質をじわじわと下げていきます。
耳鼻咽喉科の治療を続けたうえで、鼻の炎症や水分の偏りだけでなく、冷え・疲れやすさ・胃腸の状態という土台から整えていく方法があります。
「何年も通っているのにすっきりしない」という方こそ、まずは今の様子をお聞かせください。

嶺耀堂（Reiyodo）はオンライン専門の漢方相談薬局です。
全国どこからでも、LINEだけでご相談いただけます。
相談料は無料で、お薬のご購入時のみ料金がかかります。

関係性の深い病気；ご相談も多数いただいております。