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• 【記事公開日】2026年06月03日 【生理前のイライラ・気分の浮き沈み】我慢するものではないPMS——体質から整える漢方の考え方

  「イライラしやすい、怒りっぽくなる」「気分の落ち込みや、気持ちの浮き沈みがある」「腹痛や腰痛、体のだるさがつらい」――。PMS（月経前症候群）のご相談で、私たちが実際によく伺う言葉です。 生理が始まると嘘のように軽くなる... >> 続きを見る

• 【記事公開日】2026年06月03日 梅雨のダルさ・頭痛は「水」のせい？西洋医学と漢方で考える、今日からできる湿気対策

  「雨が降る前になると、いつも頭が痛くなる…」「梅雨の時期や台風が近づくと、体が重くて起き上がれない」 そんな「お天気による不調」に悩まされていませんか？ 近年では「気象病」という言葉も浸透し、気圧の変化に合わせて鎮痛剤（... >> 続きを見る

• 【記事公開日】2026年05月30日 「休日に寝だめしても疲れが取れない…」西洋医学と漢方で考える「気」をチャージする週末の過ごし方

  「平日の疲れをとるために、週末はお昼までぐっすり寝たのに、なぜか体が重い…」「月曜日の朝からすでに疲れている…」 そんなお悩みはありませんか？ 疲れを感じた時、私たちはつい「睡眠時間を長くすれば解決する」と考えがちです。... >> 続きを見る