起立性調節障害（朝起きられない・立ちくらみ）の漢方薬・オンライン相談｜漢方薬局Reiyodo

「朝、どうしても起き上がれない。めまいと頭痛で動けない」

「午後になると元気になるので、『怠けている』と誤解される」

「学校に行きたい気持ちはあるのに、体がついてこない」

「病院のお薬を続けているけれど、思うように変わらない」

オンライン漢方薬局「Reiyodo（嶺耀堂）」には、全国からこのような「起立性調節障害」のお悩みが寄せられています。ご本人からはもちろん、「子どもの代わりに相談したい」という親御さんからのご相談がとても多い病気です。不登校の3〜4割に関わるといわれ、ご本人も、見守るご家族も、本当に消耗します。

最初にはっきりお伝えします。午後になると回復するのは「怠け」ではなく、この病気の特徴そのものです。朝に血圧と血流の切り替えがうまくいかない——つまり、自律神経と体力という体の側から整えていける症状だと、私たちは捉えています。

このページでは、来店不要・全国対応のオンライン漢方相談薬局Reiyodo（嶺耀堂）が、起立性調節障害の仕組みと、西洋医学・漢方（東洋医学）の両面からアプローチする「体質の整え方」を解説します。

【この記事の結論：「起立性調節障害」に対する漢方の考え方】

• 症状の正体（原因）： 思春期に多い自律神経の病気です。立ち上がるときの血圧・血流の調節がうまくいかず、上半身へ血が届きにくくなるため、朝の起床困難・めまい・立ちくらみ・頭痛・動悸・倦怠感が起こります。
• 特徴： 症状は午前に強く、午後に軽くなる日内変動が典型です。このため周囲から仮病や怠けと誤解されやすく、「起き上がりたいのに起き上がれない」つらさを、本人が一番抱えています。周囲の理解が回復の土台です。
• 漢方の役割： 「自律神経を整える」「気と血を補って体の底力を支える」「思春期のホルモンの乱れを整える」の3方向から、朝に負けない体の土台を作ります。病院の治療と併用でき、親御さんの代理相談も可能です。

※ご相談は無料です。料金がかかるのは、お薬をご購入いただくときだけです。
「まず話を聞いてみたい」というだけでも、お気軽にどうぞ。

西洋医学的なメカニズムと病院での検査・治療

人は立ち上がるとき、重力で下半身に下がろうとする血液を、自律神経が血管を締めて心臓へ押し戻し、脳への血流を保っています。思春期は体が急に大きくなり、ホルモンも大きく変わる時期。この調節が追いつかなくなると、朝・起立時に脳への血流が足りず、めまいや起床困難が起こります。

• 朝の症状： 起き上がれない、めまい・立ちくらみ、頭痛、吐き気、顔色の悪さ
• 日中の症状： 倦怠感、動悸、集中できない、乗り物酔いしやすい
• 生活への影響： 遅刻・欠席が増える、夜に目が冴えて昼夜逆転しやすい

病院（小児科）での検査と治療

小児科では、寝た状態と立った状態の血圧・脈拍の変化を調べる検査（新起立試験）などで診断します。治療は、水分・塩分のとり方や起き方の指導、生活リズムの調整、必要に応じて血圧を支えるお薬です。学校との連携（診断の共有）も大切な治療の一部です。

※まだ診断を受けていない場合は、まず小児科で検査を受けてください。頭痛やだるさの陰に貧血や別の病気が隠れていないかを確かめることが先です。処方されているお薬は、自己判断でやめないでください。漢方は治療の代わりではなく、並行して体の土台を支える役割です。

そのうえで、「お薬を続けても波が大きい」「体力そのものを底上げしたい」「本人が病院に行きたがらない」というご家庭のご相談が、漢方の受け持ちとなります。

【薬剤師コラム①】「怠けじゃない」を、家庭の共通認識にしてください

担当薬剤師：宮本先生（調剤薬局・漢方薬局での勤務経験あり）

起立性調節障害のご相談で、私たちがお薬の話より先にお伝えすることがあります。それは「これは体の病気です。怠けでも、心の弱さでもありません」ということ。午後に元気になる姿を見ると、つい「本当は起きられるんじゃないか」と思ってしまう——その誤解が、本人を一番追い詰めます。

「今朝も起きられなかったね」ではなく「昨日より少し早く動けたね」。声かけがそう変わるだけで、回復の空気は変わります。ご家族の関わり方も、遠慮なくご相談ください。

Reiyodoは親御さんからの代理相談を多数お受けしています。お子さんの性別・年齢・様子をLINEで教えていただければ、ご本人がその場にいなくても見立てを進められます。

【比較表】西洋薬と漢方薬のアプローチの違い

起立性調節障害のケアにおいて、西洋医学と漢方（東洋医学）は相反するものではなく、うまく併用することで安全に体質を整えることができます。

比較項目	西洋医学（検査・昇圧薬・生活指導など）	漢方薬（東洋医学）
主な目的	診断を確定し、血圧を支えて症状を抑える治療	朝に切り替えられる自律神経と体力を、内側から育てる
得意なこと	別の病気との見分け、学校と共有できる診断	「薬を続けても波がある」段階のケア、食欲・眠り・体力の底上げ
対象・特徴	血圧・脈拍という数字へのアプローチが中心	顔色・食の細さ・冷え・気分まで、その子の全体を見立てる
相乗効果・併用	（漢方との併用は基本的に可能です）	病院の治療と並行しながら、漢方で土台を支える

漢方的な原因・体質タイプ別の解説

Reiyodoでは、起立性調節障害を「自律神経の乱れ」「気血（エネルギー）の不足」「思春期のホルモンの乱れ」の掛け合わせと捉え、体質に合わせて漢方薬を組み合わせます。同じ「朝起きられない」でも、体の状態が違えばご提案する漢方薬は変わります。

① 自律神経タイプ（ストレス・環境の変化がきっかけ）

• こんな方に： 進級・引っ越し・人間関係の変化などをきっかけに始まった方。頭痛や息苦しさ、気分の波を伴う方。
• 漢方の方向性： ストレスで自律神経の切り替えが乱れている状態です。自律神経を整えて朝のスイッチを入りやすくする漢方薬で、体のリズムを立て直します。

② エネルギー不足タイプ（食が細い・疲れやすい・顔色が悪い）

• こんな方に： もともと食が細く、痩せ型の方。疲れやすく、顔色が白い方。急に身長が伸びた時期と重なった方。
• 漢方の方向性： 急成長に気血（エネルギーと栄養）の供給が追いつかず、ガス欠になっている状態です。気と血を補って体の底力を支える漢方薬で、立ち上がる力から養います。

③ 思春期ホルモンタイプ（体の変化と波が重なる）

• こんな方に： 第二次性徴の時期に症状が始まった方。月経の波と体調の波が重なる方。イライラや落ち込みを伴う方。
• 漢方の方向性： 思春期のホルモンの大波に自律神経が振り回されている状態です。ホルモンバランスの乱れを整える漢方薬を組み合わせ、波を小さくしていきます。

※実際のご相談では、複数のタイプが重なっている方がほとんどです。ご自身でタイプが分からなくても大丈夫です。LINE相談を通じて、薬剤師が全身の状態から丁寧に見立てます。
※体質によって製剤と分量が変わるため、漢方薬のお名前だけをお伝えすることはしていません。

【薬剤師コラム②】回復は一直線ではありません。「光が見えた日」を数えましょう

担当薬剤師：武田先生（病院・調剤薬局での勤務経験あり）

実際のご相談で、朝の部活の練習に行けた日に「少し光が見えた気がする」と言ってくれたお子さんがいました。その後も、めまいで遅刻する日、昼夜逆転してしまう時期——波はありました。それでも3ヶ月後には、元気に学校へ通えるようになっていきました。

回復は一直線ではありません。良い日と悪い日を行き来しながら、少しずつ良い日の割合が増えていく——それがこの病気の治り方です。悪い日に一喜一憂せず、良い日を一緒に数えていきましょう。

昼夜逆転も、責めるより仕組みで直すのが近道です。眠りの質を上げる養生も、漢方とあわせてお伝えします。

【改善実例】嶺耀堂での体質改善エピソード

漢方による体質ケアは、体の内側からゆっくり整えていくため、目安として細胞が入れ替わる3〜6ヶ月はじっくり続けていただくことをおすすめしています。
（※効果の感じ方には個人差があり、同等の変化を保証するものではありません。）

【病院の薬でも悪化していく一方だった】10代 男性（服用3ヶ月）

• ご相談時： 急に起床後体が動かなくなり、めまいと頭痛で起きていられない状態に。病院を受診しお薬も飲んでいるが、どんどん悪くなっているとのことで、ご相談いただきました。
• 漢方の見立て： 気を補い、気の発散を促して症状を和らげる漢方を中心に、自律神経を整える補助・血を補ってエネルギーを支える補助の3種類を組み合わせました。
• 経過： 飲み始めてすぐ「元気になった気がする」と感じ、朝の部活の練習にも行けて「少し光が見えた気がして嬉しい」とのご報告。その後はめまいで遅刻する日や昼夜逆転の時期もありましたが、眠りの養生を取り入れ、3ヶ月後には起床時のめまい・頭痛がほとんどなくなり、元気に学校へ通えるように。減薬して現在も服用を継続されています。

【ご家族からの代理相談で】10代 女性（服用3ヶ月）

• ご相談時： 人間関係のトラブルをきっかけに、1年半前から朝起きられない・頭痛・めまい・息苦しさが続いているとのことで、ご家族からご相談いただきました。
• 漢方の見立て： 自律神経を整えて症状を和らげる漢方に、気の発散を促して働きを高める補助の漢方を組み合わせました。
• 経過： 1ヶ月後には本人も調子の良さを自覚し、朝9時に登校できた日のご報告が。頭痛や胸の痛みを訴えることも減り、2ヶ月目は「体調はかなり良い」、3ヶ月目には日常生活が充実してきたとのこと。体調の安定のために、現在も服用を継続されています。

自宅でできるセルフケア・生活習慣

1. 朝は「急に立たない」： 目が覚めたら、まず布団の中で手足を動かし、座って一呼吸してから立つ。段階を踏むだけで立ちくらみは起こりにくくなります。
2. 水分と塩分を、朝一番に： 血圧の材料は水分と塩分です。起きたらまずコップ1杯の水（+味噌汁などの塩分）を。日中も水分をこまめに。
3. 午後の活動は削らない： 午前がだめでも、午後にできること（散歩・買い物・部活の後半）は続けて。体を横にしたままの時間が長いほど、立つ力は落ちていきます。
4. 昼夜逆転は「責めずに仕組みで」： 夜のスマホは部屋の外で充電する、朝はカーテンを開けて光を入れる——意志ではなく環境から変えるのが近道です。

ご相談の流れ——LINEだけで完結します

Reiyodoのご相談はLINEを中心に行います（お電話・Zoomでのご相談も可能です）。
朝がつらいご本人を連れて通院するのが大変なご家庭こそ、親御さんの代理相談から始められるオンライン相談が向いています。お薬も全国どこへでもお届けします。

• 1. LINEで無料相談：カンタンな事前ヒアリングは最短3分。受付は24時間、営業時間内（夜21時まで）に薬剤師がご返信します
• 2. 体質の見立てとご提案：朝の症状だけでなく、食欲・顔色・眠り・気分の波まで、お子さんの全体から見立てます
• 3. お薬のお届け：ご納得いただけた場合のみご購入へ。全国対応・最短で翌日に届きます。定期購入ではありません

よくあるご質問（FAQ）

まとめ：「朝起きられない」を、責めずに整えていきませんか

• 起立性調節障害は怠けではなく、自律神経と体力という体の側から手を打てる病気です。午後に元気なのは、この病気の特徴です。
• まだ診断がないなら、まず小児科で検査を。病院の治療と漢方は併用でき、親御さんの代理相談もできます。
• 「光が見えた」から登校再開へ——波を越えていった10代の正直な経過報告を公開しています。

朝が来るのが怖い毎日から、「今日は行けた」を数える毎日へ。

オンライン漢方薬局 嶺耀堂（Reiyodo）の薬剤師が、LINEを通じてじっくりとお子さんの体質づくりに伴走します。まずはお気軽にご連絡ください。

関係性の深い病気；ご相談も多数いただいております。

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このページの運営者情報

• 薬局の名称：漢方薬局 嶺耀堂（オンライン漢方相談薬局 Reiyodo）
• 薬局開設許可番号：４新保衛薬第２８号
• 所在地：東京都新宿区愛住町19-16 富士ビル2F
• 代表薬剤師：武田 隆芳
• 取り扱うのは医薬品である漢方薬です。伝統漢方研究会が製造する、専売薬局のみ取り扱いできる漢方製剤を使用しています

姉妹店「漢方薬局 太陽堂」は、漢方薬局総合部門で全国実力薬局100選に選出されています。
太陽堂で研鑽を積んだ薬剤師がReiyodoにも在籍しているため、オンラインでも安心してご相談ください。